Ngũ cốc nguyên hạt là các loại ngũ cốc trong đó có chứa mầm ngũ cốc, nội nhũ và cám có thể được mọc mầm lên trong khi các loại ngũ cốc tinh chế nói chung sẽ không nảy mầm vì đã qua xử lý, ngũ cốc nguyên cám giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường và chất xơ từ ngũ cốc nguyên cám giúp ngừa hội chứng chuyển hóa.

TOP

X
0

Your Cart